Angst vor dem flirten


Sie wünschen sich einen neuen Partner, haben aber Angst, Kontakt zu Personen des anderen Geschlechts aufzunehmen, weil Sie Angst vor Zurückweisung und einem Korb haben?

Angst vor'm Flirten?

Diese Angst haben Sie mit Millionen anderer gemeinsam. Das ist vielleicht ein kleiner Trost, aber keine Hilfe.

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Schauen wir uns deshalb an, was Sie tun angst vor dem flirten, um Ihre Angst vor einem Korb so zu lindern, dass Sie andere ansprechen, flirten und anmachen können. Wie entsteht die Angst vor Zurückweisung?

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  8. Du hast Angst vor Frauen, weil du dich vor einer Abfuhr fürchtest?

Nehmen wir einmal an, Sie sitzen in einer Bar und Ihnen gegenüber sitzt eine attraktive Frau, die Sie gerne kennenlernen würden. Ich spreche im Folgenden der Einfachheit halber und weil die erste Kontaktaufnahme immer noch häufiger vom Mann ausgeht, von dem Mann, der eine Partnerin sucht. Das Gleiche gilt aber auch für Frauen, die Angst vor Ablehnung haben.

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Sie sehen die Frau verstohlen an und spüren den Wunsch, mit ihr ins Gespräch zu kommen. Doch was, wenn sie keine Interesse an Ihnen hat?

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Was wenn Sie peinlich stottern oder es Ihnen die Sprache verschlägt? Was wenn die Frau Ihnen so laut, dass es alle anderen Barbesucher hören können, eine Abfuhr erteilt oder Sie lächerlich macht?

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Eine Zurückweisung könnten Sie nicht verkraften, denken Sie. Ist es Ihnen schon ähnlich ergangen?

Bei schüchternen oder unsicheren Menschen kann es jedoch geschehen, dass sie in Panik geraten und die Verabredung lieber absagen möchten. Wenn du eine Person des anderen Geschlechts attraktiv und begehrenswert findest und dich in sie verliebst, ist das nur natürlich. Diese Verhaltensweise repräsentiert eine wesentliche Triebfeder für das Eingehen zwischenmenschlicher Beziehungen. Gefühle der Unsicherheit oder sogar eine Panikattacke vor dem Stelldichein können die Folge sein. Doch du kannst etwas dagegen tun.

Dann haben Sie auch erlebt, dass Gedanken und Körper angst vor dem flirten so einer Situation verrückt spielen. Der Ablauf verläuft in drei Schritten und sieht so aus.

Sie sehen eine Frau, die Sie interessant, attraktiv, sympathisch Sie möchten sie gerne ansprechen.

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Sofort und automatisch kommen Ihnen negativen Phantasien und Gedanken in den Sinn. Es gehen Ihnen Gedanken durch den Kopf wie: Sie wird mich abblitzen lassen.

Ich werde mich lächerlich machen.

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Ich werde dastehen wie ein begossener Pudel. Alle werden sehen, dass ich bei der Frau nicht landen kann und sich darüber schadenfroh amüsieren. Das wäre so was von peinlich. Ich werde es bestimmt vermasseln, weil ich mich ungeschickt verhalte, stottere, den Faden verliere, einen Blackout bekomme,

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